. WIEK: 26 2. WAGA: -90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: -90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ponad 2g -węglowodany: ok 4 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: troche łysieniana głowie a porost na nogach Witam a wiec mam zamiar na dniach zakupic taki cykl ale zastanawiam sie jak to rozpisaC?? 20 susta, 100 mety, 20 prop, 100 stanazol no i jeszcze jaki odblok najlepiej?? Do tego jeszcze mam zamiar kupic omega 3, 2x450g [...]
[...] bym was o pomoc w doradzeniu składników i innych rzeczy które miał bym dołożyć lub odstawić w mojej diecie na MASE :) . Powiem jeszcze że zbieram powili suplementy na cykl ( chce przybrać masy mięśniowej ) posiadam już : - Nitrobolon 2 500 g - 6 kg MASS XLL Trec - Chce kupić białko tylko nie wiem jakie ( chciał bym shakiem zastępować 1 [...]
[...] 115 +/- Obwód uda 60-59 bdb definicja Obwód talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 1.4g/1kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Nie brałem halo primy parabolanu Opisz swój plan treningowy Trening FBW głównie ciężarem własnego ciała Cel cyklu TRT lub odblok Ostatni cykl i odstęp [...]
Witam Zastanawiam się nad kolejnym cyklem po około 8mc przerwie z saa i sporej redukcji co wybrać pH czy metanabol ? Zależy mi na mniejszej toksyczności wątroba,nerki co bd lepsze? Wiem ze zasugerujecie infekcje ale wole orale na chwile obecna doradźcie coś Panowie 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: [...]
Witam wszystkich. Potrzebuje pomocy, w ulozeniu cyklu mianowicie z Boldenon i 100tab Winstrolu. Co i jak brac, czym sie odblokowac, jakie moga byc skuti uboczne i jakich sie moge spodziewac rezultatow. I po cyklu jaka suplementacja. Z gory dziekuje i prosze o wyrozumialosc. 1. WIEK:18 2. WAGA:94 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrzesniu bedzie 4 lata. 6. DIETA: dobre zarcie ryz,durum,ryby,kurczaki,krowy, i masa supli przed po itd.... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta+susta)(enan+wino) 8. TRENING: srednio 4 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: sila+czysta masa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto....walcze z tym x)) [...]
Witam panowie proszę o pomoc w ułożeniu cyklu na rzeźbę . Więc mianowicie chce zakupić dece ,wino w tabsach .bold,tren t3 , efedryne , clen i teścia propka i może anavar w tabsach !! i nie wiem jakie dawki i jak brać te środki . Planuje redukcje na 12 tyg 1. WIEK:20 2. WAGA:105 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka:nie wiem [...]
A więc tak: Wkrótce rozpoczynam drugi cykl na monohydracie kreatyny (Vitalmax) i chciałbym abyście ocenili mi trening do tego cyklu. Zamierzam wykorzystać w nim metodę odwrotnej piramidy, nie korzystałem z niej jeszcze. Czekam na korekty i wypowiedzi, które ćwiczenia z tego planu powinienem wykonywać regresją. Wtorek Nogi + Barki Przysiad ze [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:102,5 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA:4600 -białko:330 -węglowodany:580 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8-12 tyg zobaczymy 11. POZIOM BF%: 15-18% 12. [...]
[...] od zawsze 6. DIETA: Obecnie redukcja na 3200 kcal -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko zliczyc, łacznie z 30-40 cykli na prawei wszystkim 8. TRENING: Split 4 x w tygodniu plus Kardio 3x40min 9. CEL CYKLU: koncze redukcje, zaraz masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] x tydzien FBW 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 80 mety, 12 clomid styczen 2010 8. TRENING: co miesiac nowy cykl treningowy 9. CEL CYKLU: masa + 7kg = 95 kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie [...]
[...] Wyciskanie sztangi zza głowy na maszynie Smith'a 4s Wyciskanie francuskie w leżeniu 4s Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 4s Nie ćwiczę nóg gdyż mam je silniej rozwinięte , chce najpierw wyrównać górę do dołu a potem je zacząć ćwiczyć W najbliższym czasie zamierzam zrobić cykl na kreatynie monohydracie i no xplodzie bez kofeiny
[...] UDO: ----- TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: ---------- WEGLOWDANY: ----- TLUSZCZ: malo jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. Silabolinu 2,5% 8.TRENING: 4* na tydzien poniedzialek klata [...]
cześć jestem po cyklu propa 8tyg. Na koniec cyklu zrobiłem odblok 24tabs clomidu i w trakcie odbloku pojawił sie mały guz pod lewym sutkiem wielkości ok. 1cm W trakcie cyklu ani po zakończeniu nie odczuwałem żadnego swędzenia. Obecnie jestem około tygodnia od skończenia przyjmowania clomidu. Wydaje mi się że cykl zrobiłem prawidłowo (witaminy, [...]
Witam. Zostało mi jeszcze 25ml teścia propa 25 mastera propa 100metki i 2 paczki clenbuterolu. Mam jeszcze examestane 12.5mg w tabletkach Jestem na 10tyg on na dwóch środkach test+master, dokupiłem jeszcze po 20 ml każdego z nich, oraz 100 metki. Mam pytanko, jak dawkować metkę z clenem (Clen 0.04) Ankieta niżej pozdro 1. WIEK:21 2. WAGA:97.64 3. [...]
[...] 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 Witam, przeczytałem bardzo dużo postów w tym temacie na forum jednak nadal nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. Czy zrobienie cyklu na testosteronie w dawkach np prop 100mg e2d lub troche większych 3-4 miesiace raz lub w życiu / raz na rok może przyczynić się do jakiejkolwiek szansy na rozwój [...]
[...] 44 -klatka: - -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3.5 g/kg -tłuszcz: 1.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta, 2 miesiące 11. POZIOM BF%: około 13% 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, Jestem na pierwszym cyklu od 4 tygodniu, (leci 75mg) dzisiaj postanowiłem zrobić pierwsze badania i poniżej wrzucam wyniki. Ogólnie czuję się dobrze i wszystko hula jak trzeba. Pytanie jest czy powinienem czymś się martwić odnośnie takich wyników badań: Prolaktyna 472 mlU/l - norma 324mlU/l Estradiol 94 ng/l norma 43.2 ng/l Testosteron [...]